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堀米です。

花粉シーズン真っ只中ですね。

鼻水・鼻詰まりにお悩みの方も多いと思いますが、今回はそんな症状に効果が狙えるツボをご紹介します。

「合谷」

場所：親指と人差し指の付け根付近

押し方：小指の方向に向けて押します。

「迎香」

場所：左右の鼻の膨らみの横

押し方：鼻を挟み込むように押します。

グイグイと押すのではなく、2箇所ともじんわりと押し込んで10秒程キープして離すを数回繰り返してください。

ぜひお試し下さい＾＾

トイレットペーパーが一時品薄になったりとティッシュ等の紙類の消費を少しでも減らすためにツボも有効活用していきたいですね！

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい！ 前橋市 トリガーポイント鍼（はり）専門【トリガーポイント治療院】

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