筋膜性疼痛症候群(MPS), トリガーポイント鍼・美容、筋膜リリース 群馬県前橋市 トリガーポイント治療院

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ゴルフが上達する筋肉?! - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院の黒沢です!

先日は埼玉のよしむら鍼灸治療院にてトリガーポイント鍼治療の勉強会でした。

今回のお題は腰方形筋と腸腰靭帯という腰痛に関係する筋肉です。

 

IMG_1657

 

ゴルフのアドレス(前傾姿勢)からの腰の回旋運動で腰方形筋は使われます。

 

ということは、この筋肉の柔軟性がないとうまく体がひねれないし、

力が発揮できないですよね~

硬くなったままだとギックリ腰の要因にもなってしまいます!

最近ゴルフ練習を始めたので、これはしっかりケアしないとですね(笑)

 

 

 

 

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい!

群馬県前橋市 トリガーポイント鍼「トリガーポイント治療院」