筋膜性疼痛症候群(MPS), トリガーポイント鍼・美容、筋膜リリース 群馬県前橋市 トリガーポイント治療院

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JAU勉強会in前橋 - 治療院ブログ

こんにちは!渋澤です!

木曜日は、前橋でJAU(日本鍼灸超音波協会)勉強会がありました。

毎朝恒例??(笑)となっていた朝ヨガでしたが・・・

今回は、黒沢先生のリードによるクロスフィットを行いました!

10〜15分くらいのトレーニングではありますが、とてもハードです・・・。

これから勉強会というのに、トレーニング終了後は、みんなしばらく動けない状態でした・・・(笑)

 

私と黒沢先生はというと・・・最近クロスフィットにハマっていたので、スタッフのみんなよりは

まだ少し動けていたと思います・・・(笑)

とは言っても、今後の朝トレに備えて、まだまだ鍛えていかねばと改めて思った一時でした・・・。

 

肝心の勉強会でしたが、きちんと切り替えて充実した内容の勉強会となりましたので、

皆様、安心してくださいね!

また、明日からの治療で、患者様の症状改善に少しでも活かせていけるように

していきたいと思います!

 

↓(クロスフィット前の準備体操)

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↓終了後の動けない状態のみんな・・・(笑)

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