筋膜性疼痛症候群(MPS), トリガーポイント鍼・美容、筋膜リリース 群馬県前橋市 トリガーポイント治療院

問診票ダウンロード
鍼によるエコーガイド下筋膜リリース
講師活動
メディア掲載
営業日カレンダー
Calendar Loading

最新の記事

カテゴリ

  • カテゴリーなし
ミオラブ

ツンデレヨガ - 治療院ブログ

トリガーポイント治療院の黒沢です。

先日の仕事後に、とーーーーーーっても久しぶりにヨガクラスに参加してきました。

yoga_sankaku_man

 

ヨガは一昨年〜去年くらいは週1回くらい定期的にやっていたのですが、

今年に入ってからは全くせず・・・。

とんと久しぶりになっていました。

しかし、ジムに通うようになって、筋トレなどは定期的に続けていたので少しは動けるかと思っていたのですが、、、甘かった(笑)

やっぱりブランクがあると体が全然動きませんね(^_^;)

こんなに全身攣りそうになる経験はヨガでしかできません(笑)

 

やってる最中は辛いのですが、終わった後の爽快感はやっぱりいい感じです!!!

パソコンでガチガチになった背中や腰がとても楽になりました。

鍼と運動の組み合わせは最強だなと再確認できました(^^)

 

ちょっと辛いけど、爽快感がある「ツンデレヨガ」を体験してみたい方はこちらに問合せてみてください(^^)

https://www.kokoro-karada.com/

 

IMG_0822

 

 

痛み・シビレにお困りの方はご連絡下さい! 前橋市 トリガーポイント鍼(はり)専門【トリガーポイント治療院】