トリガーポイント治療院の黒沢です！

最近いつもより早起きして朝散歩を始めました。

黒沢の朝散歩、クロ散歩(^O^)

まだ初めて10日位ですが気持ちが良くていい感じです♪

朝日を浴びると、セロトニンという精神を安定させる作用があるホルモンが出てきます。

セロトニンは「幸福ホルモン」と呼ばれていたりするんですよ。

気持ちが鬱々してしまう時や、夜眠れないという方は

朝散歩をしてセロトニン分泌を増やしてあげるといいですよ～

桃の瀬サイクリングロード。

風が吹きさらしおもっくそ寒いです。

でも気持ちいい～

無料で入れるどっかの日本庭園（笑）

水に氷が張っているΣ(￣ロ￣lll)

前橋は今朝雪がチラつくほど寒かったので、

風邪ひかないように防寒しっかりと歩きましょー！

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群馬県前橋市西片貝町3丁目379－2

トリガーポイント鍼専門治療院

ご予約優先：027-289-3227

トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日ヤマダグリーンドーム前橋で行われた競輪レースで、

当院クライアントである稲村成浩選手が見事優勝をされました！

去年から定期的にコンディショニングケアをさせて頂いていたので、

僕もとても嬉しいです(^O^)/

稲村選手のストイックな練習への取り組み姿勢や、

考え方ならば今後もさらに活躍すること間違いなしでしょう！！

体のケアから、当院でもその一端を担えればと思います。

これからも応援しております♪

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

建国記念日のお休みは東京の東中野にある「モグケン鍼灸院」にて、トリガーポイント鍼治療の勉強会に参加してきました。

前回から参加させてもらって本日2回目！

前回は車で行ってしまい、東京のバカ高駐車料金に痛い目を見たので今回は電車で（笑）

東京は群馬に比べると暖かい～

臨床トリガーポイント研究会の先生たちとお勉強。

今回は起立筋群（いわゆる背筋）と下腿三頭筋（いわゆるふくらはぎ）について学びました。

人によって体つきが違うので、同じ筋肉でも形が全く違ってきます。

教科書にある取り方と、実際の体との違いもみながらお絵かきしていきます。

今回はモグケン鍼灸院での治療見学もさせてもらい、

同じトリガーポイント鍼治療でも先生たちによって少しずつ違うところがあるのを再確認。

とても勉強になりました(^^)

自分の治療にも学んだことを落としこんでいきたいとおもいます！

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皆さん、こんにちは☆

都丸です。

もうすぐバレンタインデーが近づいております！！

義理チョコの準備はお済みでしょうか？(笑)

当院でも数量限定でチョコレートを置きます٩(๑´3｀๑)۶

来院された方は是非もらっていって下さい♪

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日の休みは栃木県足利市にあるココ・ファーム・ワイナリーというところに行ってきました。

車で行ったのでワインは飲めなかったですが、

色々な種類がありました。

暖かくなったらテラス席で飲むのが気持ち良さそう(^^)

プチ糖質制限を始めたばかりなのに

がっつり炭水化物を食べて帰ってきました(笑)

前橋からそんなに遠くないしオススメです！

んでは！

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こんにちは！

鍼灸師の都丸です(・∀・ )ﾉ

初の投稿なのですが、PCが苦手なので誤字脱字など

あるかもしれませんが温かい目でご覧下さい☆

今月から本格的に当院でも

美容メニュー

を取り入れることになりました～（*´▽｀*）

筋膜リリースに使われるミオラブやソーマダイン(細胞を活性化させる電気の機械です)を

鍼と併用していますので今まで美容鍼を気になっていたけどなんとなく恐くて…

という人にもオススメです٩(๑´3｀๑)۶

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

最近、インフルエンザにかかっている方が増えてますね～

僕は危ないと思った時は抗菌、抗ウィルス作用があると言われているプロポリスを飲んで対策しています（´(ｪ)｀）

お陰でまだ風邪は引いてなさそうです（笑）

*****

お隣のバグダッド・カフェに当院のチラシを置いてもらっているですが、

もっと内容がわかりやすいものを作ろうと思い、治療院紹介アルバムを日々コツコツと作成しておりました（笑）

もうすぐで完成します！！

カフェに行った時は、見てみてください～(^o^)

さて、今バグダッド・カフェではラテアートが流行っています（笑）

僕も便乗してアンパン○ンを書いてみました。

いや、書くのは簡単なんですけどね、フォームミルクを使ってヒャヒャヒャ～～～てやるやつが難しいんですよ。

ヒャヒャヒャ～～～ってやるやつ。

色々とリクエストしてみてください。

保証はしませんが、きっと作ってくれますよ（笑）

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日の日曜日、僕のトリガーポイント鍼の直接の師匠である吉村先生が主催する吉村塾に参加してきました！

熱意のある先生方が10名集まり、会場は半袖でも熱いくらいでした(*_*)

臨床で患者さんの体にお絵かきをすることは無いですが（してもいいという方がいたら教えて下さい笑）、こういった骨、筋肉などのお絵かきを繰り返ししていくことで、頭の中でイメージがつきやすくなるので鍼の技術も向上していきます。

トリガーポイントという共通言語をもった先生方の集まりなので、

治療方法の相談や共有ができるのも良い点ですね。

臨床上、使用頻度が高い部位から勉強でき、触察も丁寧に教えてくれるので初学者の方にもおすすめです。

トリガーポイント鍼治療を学んでみたいという鍼灸師の方は要チェックですよ～(^o^)

 
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トリガーポイント治療院の黒沢です！

朝から天気が悪かったのですが、お昼辺りからみぞれ混じりの雨が(*_*;

あれよあれよという間に積もってました。

前橋はこんな感じでした～。

寒い日はよく患者さんが「今日は寒いから痛みが強くて…」と言ってご来院します。

私たちは寒いとき、体が勝手に血管を収縮させて熱を逃がさないようにコントロールしています。

更に筋肉をぎゅ～～っと緊張させることで熱をつくろうとします。

体は体温が下がらないように頑張っています！

頑張っているのですが、、、

筋肉の緊張+血管の収縮⇒血流が悪くなる

これは痛み、シビレの原因となるトリガーポイントを作り出す要因になります(*_*)

寒くなると痛みが強くなるのもこの為です。

寒い時期は保温を心がけてください。

なるべく体にフィットするもので、化学繊維よりも綿、絹の服がGOODです(^o^)

よし、今日は鍋にしよう。

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トリガーポイント治療院の黒沢です！

先日のお休みは、所属している臨床トリガーポイント研究会の勉強会に参加してきました。

臨床力を高める為に、基本に立ち戻って骨や筋肉の形を体にお絵かきして鍼を打っていくのです。

一人で治療をしていると難しい症例に行き詰まったりすることがありますが、

痛みに向き合っている先生方が集まる場があるというのはこころ強いです！

今月から定期的にトリガーポイント鍼の勉強会に参加する予定なので、

基本を確認しつつ、レベルアップしていきたいと思います！

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